De Atocha a Sol andando por el Retiro: ruta y qué ver

De Atocha a Sol andando por el Retiro: ruta y qué ver
Estatua de Pío Baroja en la Cuesta de Moyano, inicio de la ruta a pie por el Retiro
Estatua de Pío Baroja, en lo alto de la Cuesta de Moyano: aquí empieza el Retiro.

Esta ruta a pie por el Retiro empieza en la puerta de casa, en Usera, y termina en el kilómetro cero de España, en la Puerta del Sol. Sin metro, sin coche: cruzando el Manzanares, subiendo a Atocha, atravesando el parque de sur a norte y bajando por la calle Alcalá. Unos 8–9 km en total, con paradas en el Estanque Grande, La Rosaleda, el monumento a Alfonso XII y el Palacio de Velázquez.

La hice un sábado de finales de septiembre, a mediodía. Te cuento el recorrido tal cual lo caminé, con las horas reales de cada punto, para que puedas repetirlo o quedarte solo con el tramo que te interese.

¿Cuánto se tarda de Atocha a Sol andando?

Unos 27 minutos y 1,9 km por el camino directo, la calle de Atocha. Si prefieres un paseo más tranquilo, por el Paseo del Prado y la Carrera de San Jerónimo son 2,1 km y menos de media hora, y pasas por el Museo del Prado y el Congreso. Por el Retiro, como en esta ruta, es la opción larga: para pasear, no para llegar rápido.

  • Directo por la calle de Atocha: 1,9 km, unos 27 minutos, en suave cuesta arriba hasta Sol.
  • Por el Paseo del Prado y la Carrera de San Jerónimo: 2,1 km, unos 29 minutos, más llano y con más que ver.
  • Por el Retiro (esta ruta): unos 5,5 km, unas 2 horas con paradas.
  • De Atocha al Retiro: unos 5 minutos subiendo la Cuesta de Moyano.
  • Si no quieres andar: Cercanías de Atocha a Sol en una parada, o metro Línea 1 en cuatro paradas.

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La ruta en datos

SalidaUsera (Madrid)
LlegadaPuerta del Sol
Distancia aproximada8–9 km (unos 3 km de Usera a Atocha y unos 5,5 km de Atocha a Sol pasando por el Retiro). Medida sobre el mapa, no con GPS.
Tiempo de Atocha a SolUnas 2 horas por el Retiro con paradas para fotos (de 12:03 a 14:11). Por el camino directo, calle de Atocha: 1,9 km y unos 27 minutos
DesnivelSuave. La única cuesta que se nota es la subida de Atocha hacia el Retiro por la Cuesta de Moyano
FirmeAcera y asfalto fuera del parque; tierra compactada y asfalto dentro
AguaFuentes de agua potable dentro del Retiro; fuera del parque, lleva la tuya
DificultadFácil. Apta para empezar a caminar distancias largas
HoraPunto de la ruta
12:03Atocha (glorieta del Emperador Carlos V)
12:08Estatua de Pío Baroja, Cuesta de Moyano
12:13El Huerto del Retiro
12:20Paseo de Coches y La Rosaleda
12:49Monumento a Ramón de Campoamor
13:25Monumento a Santiago Ramón y Cajal
13:32Estanque Grande y monumento a Alfonso XII
13:40Palacio de Velázquez
13:45El Parterre
14:03Calle Alcalá, frente al edificio Metrópolis
14:11Puerta del Sol

De Usera a Atocha: el tramo que no sale en las guías

Las guías del Retiro empiezan siempre en la Puerta de Alcalá. Si vives en el sur de Madrid, el parque está más cerca de lo que parece: desde Usera se cruza el río Manzanares y en unos 35–45 minutos andando, según desde qué parte del barrio salgas, estás en Atocha. Es un tramo urbano, de acera, sin mucha sombra, así que en verano conviene hacerlo temprano.

En la glorieta de Atocha, con la estación a un lado y el Ministerio de Agricultura al otro, empieza la subida por la Cuesta de Moyano, la de las casetas de libros de segunda mano. Arriba del todo, junto a la verja del parque, te espera Pío Baroja en bronce, con su abrigo y su boina. El pedestal dice «Madrid a Pío Baroja, 17 marzo 1980». Es el punto perfecto para parar, beber agua y hacer la primera foto.

Huerto del Retiro, Paseo de Coches y La Rosaleda

Nada más entrar, a mano derecha, aparece El Huerto del Retiro, un centro de información y educación ambiental del Ayuntamiento con huertos de cultivo. Muy cerca hay una zona de juegos infantiles amplia, con arena y estructuras de madera: si vienes con niños, es la parada obligatoria.

Zona de juegos infantiles de arena en la parte sur del Parque del Retiro
Zona de juegos infantiles en la parte sur del parque.

Siguiendo hacia el este se llega al Paseo de Coches (oficialmente, Paseo de Fernán Núñez), la gran avenida asfaltada que recorre el parque. Es el sitio del Retiro donde más gente corre: ancho, con sombra de plátanos y sin coches. Si algún día quieres pasar de caminar a trotar, este es tu paseo.

Personas corriendo y caminando por el Paseo de Coches del Retiro bajo los árboles
El Paseo de Coches un sábado a mediodía: corredores, paseantes y mucha sombra.

Justo al lado está la entrada a La Rosaleda, el jardín de rosales que diseñó Cecilio Rodríguez, jardinero mayor del Retiro. Se entra por arcos de hierro cubiertos de enredadera. En septiembre quedan pocas flores; si quieres verla en su mejor momento, vuelve en mayo.

Entrada a La Rosaleda del Retiro con arcos de hierro y setos
Entrada a La Rosaleda, con el plano del jardín en el cartel.

Monumentos entre árboles: Campoamor y Ramón y Cajal

Subiendo hacia el norte por los caminos de tierra aparecen dos de los monumentos más fotogénicos del parque, y de los menos conocidos por quien solo va al Estanque.

El primero es el monumento a Ramón de Campoamor, obra de Mariano Benlliure: el poeta sentado, rodeado de figuras de mármol, en medio de un parterre de flores. A finales de septiembre los árboles de alrededor ya empiezan a ponerse rojos y naranjas.

Monumento a Ramón de Campoamor en el Retiro rodeado de flores y árboles otoñales
Monumento a Ramón de Campoamor, con los primeros colores del otoño.

Un poco más adelante está el monumento a Santiago Ramón y Cajal, de Victorio Macho: una gran fuente de piedra blanca con el busto del Nobel de Medicina en el centro. Es un sitio tranquilo, con bancos a la sombra, ideal para descansar antes de llegar a la zona más concurrida.

Fuente y monumento a Santiago Ramón y Cajal en el Parque del Retiro
Monumento a Santiago Ramón y Cajal, uno de los rincones más tranquilos del parque.

Estanque Grande y monumento a Alfonso XII

El corazón del Retiro. El Estanque Grande es donde se alquilan las barcas de remo, y un sábado soleado está lleno. Aun así, merece la pena rodearlo con calma: desde cada orilla cambia la vista.

Barcas de remo en el Estanque Grande del Retiro en un día soleado
Barcas en el Estanque Grande del Retiro.

En la orilla este se levanta el monumento a Alfonso XII, inaugurado en 1922: una estatua ecuestre del rey sobre una columna, con una columnata semicircular detrás y una escalinata que baja hasta el agua, custodiada por leones de bronce. Visto desde el otro lado del estanque es la postal más famosa del parque.

Monumento a Alfonso XII visto desde la orilla del Estanque Grande del Retiro
El monumento a Alfonso XII desde la orilla del estanque.
Leones de bronce en la escalinata del monumento a Alfonso XII en el Retiro
Los leones de bronce que flanquean la escalinata hacia el agua.

Sube la escalinata y camina bajo la columnata: desde arriba tienes todo el estanque a tus pies. Si buscas la foto sin gente, colócate en la explanada frente al monumento y encuadra en vertical.

Estatua ecuestre de Alfonso XII sobre su columna en el Retiro, foto vertical
La estatua ecuestre de Alfonso XII, en vertical desde la explanada.

Palacio de Velázquez

A pocos minutos al sur del estanque está el Palacio de Velázquez, un edificio de ladrillo de dos colores y cúpulas de hierro y cristal. Hoy es una sala de exposiciones del Museo Reina Sofía y la entrada es gratuita. Aunque no entres, el exterior y el camino de tierra que llega hasta él merecen el pequeño desvío.

Fachada de ladrillo y cúpulas del Palacio de Velázquez en el Parque del Retiro
Palacio de Velázquez, sala de exposiciones con entrada gratuita.

El Parterre y salida hacia la calle Alcalá

Para salir del parque crucé el Parterre, el jardín de estilo francés junto a la calle Alfonso XII: grandes explanadas de arena, parterres de flores y cipreses recortados en formas redondeadas. Desde la balaustrada se ve la ciudad por encima de los árboles. Aquí hay poca sombra, tenlo en cuenta en verano.

Jardín del Parterre del Retiro con flores y cipreses, vista hacia la calle Alfonso XII
El Parterre, con la calle Alfonso XII al fondo.

Ya fuera del Retiro, el camino a Sol es fácil: bajar hacia la calle Alcalá, pasar por Cibeles y seguir recto. A la altura del Banco de España aparece el edificio Metrópolis con su cúpula negra y dorada, en el arranque de la Gran Vía. Diez minutos más de acera y estás en el centro.

Final en la Puerta del Sol

La ruta termina en la Puerta del Sol, frente a la Real Casa de Correos, la del reloj de las campanadas de Nochevieja. En la acera, delante del edificio, está la placa del kilómetro cero, de donde salen las carreteras radiales de España. Buen sitio para acabar una caminata que empezó en el otro lado del río.

Puerta del Sol con la Real Casa de Correos y su reloj al fondo
Puerta del Sol y la Real Casa de Correos: meta de la ruta.

Y, claro, la foto con el Oso y el Madroño, el símbolo de Madrid, en el lado de la calle Alcalá.

Estatua del Oso y el Madroño en la Puerta del Sol de Madrid
El Oso y el Madroño, parada obligada al final de la ruta.

Cómo llegar y volver en metro

No hace falta hacer la ruta completa. Estas son las estaciones útiles para empezar o terminar en cualquier punto:

  • Usera (línea 6): punto de salida si vienes de otra parte de Madrid y quieres hacer la ruta entera.
  • Atocha (Cercanías) y Estación del Arte (línea 1): las más cercanas a la entrada sur del Retiro por la Cuesta de Moyano.
  • Retiro (línea 2): en la calle Alcalá, junto a la entrada norte del parque.
  • Banco de España (línea 2): en el tramo de Cibeles y el edificio Metrópolis.
  • Sol (líneas 1, 2 y 3, y Cercanías): final de la ruta. Para volver a Usera: línea 3 hasta Legazpi y allí transbordo a la línea 6, una parada hasta Usera.

Consejos: agua, sombra y horario

  • Sal temprano en verano. Los tramos de Usera a Atocha y de Alcalá a Sol son de asfalto y con poca sombra. Dentro del Retiro, el Paseo de Coches y los caminos del sur son los más frescos; el Parterre es el más expuesto.
  • Agua: dentro del parque hay fuentes de agua potable, pero sal de casa con tu botella.
  • Horario del Retiro: abre a las 6:00 y cierra a medianoche de abril a septiembre, y a las 22:00 de octubre a marzo. Cierra también cuando hay alerta por viento o calor extremo: consulta la web del Ayuntamiento antes de ir.
  • Para evitar gente: los fines de semana el Estanque y el monumento a Alfonso XII se llenan desde media mañana. Si quieres fotos limpias, llega antes de las 10:00.
  • Divide la ruta si empiezas: Usera–Retiro un día (unos 40 minutos) y Retiro–Sol otro (un par de horas con calma y paradas).

Lo que llevé en esta ruta

No hace falta equipo caro para hacer esta ruta. Esto es lo que me llevé yo y por qué me fue útil.

👟 Zapatillas con buena amortiguación

Son casi tres horas de acera, asfalto y tierra compactada. Con unas zapatillas cómodas y bien ajustadas, los pies llegan a Sol sin quejarse.

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💧 Botella de agua

En el Retiro hay fuentes, pero el tramo desde Usera y la bajada por Alcalá son al sol. Mejor salir con agua desde el principio.

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🎒 Riñonera para el móvil y las llaves

Todas las fotos de este artículo están hechas con el móvil. Llevarlo en la riñonera deja las manos libres y lo tienes a mano para cada parada.

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Elige según tu caso: lo importante es que te sientas cómodo, no la marca.

Mapa de la ruta a pie por el Retiro

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda andando de Atocha a Sol?

Por el camino directo, subiendo la calle de Atocha, son 1,9 km y unos 27 minutos a paso normal. Si vas por dentro del Retiro, como en esta ruta, son unos 5,5 km y unas 2 horas con paradas.

¿Cuánto se tarda andando de Usera al Retiro?

Entre 35 y 45 minutos a paso normal, según desde qué parte de Usera salgas. Son unos 3 km hasta Atocha y la entrada sur del parque por la Cuesta de Moyano.

¿Cuál es la estación de metro más cercana al Retiro?

Depende de la entrada. Para la entrada norte, Retiro (línea 2), en la calle Alcalá. Para la entrada sur, Atocha (Cercanías) y Estación del Arte (línea 1), junto a la Cuesta de Moyano.

¿A qué hora abre y cierra el Parque del Retiro?

Abre a las 6:00. Cierra a medianoche de abril a septiembre y a las 22:00 de octubre a marzo. También se cierra cuando hay alerta meteorológica por viento o calor extremo.

¿Se puede entrar gratis al Palacio de Velázquez?

Sí. Es una sala de exposiciones del Museo Reina Sofía y la entrada es gratuita. El horario depende de la exposición que haya en cada momento.

¿Hay fuentes de agua en el Retiro?

Sí, hay fuentes de agua potable repartidas por el parque. Aun así, conviene salir con agua, porque los tramos de acera hasta el Retiro y hasta Sol tienen poca sombra.

El Retiro, junto con el Paseo del Prado, es Patrimonio Mundial de la UNESCO desde 2021, y aun así sigue siendo el parque al que los madrileños vamos a caminar un sábado cualquiera. Llegar andando desde Usera le da otro sabor: te das cuenta de que el centro de Madrid está a un paseo de distancia.

Si te ha gustado esta ruta, tienes más en Rutas por Madrid. Y si la haces, cuéntame en los comentarios por dónde entraste al parque.

This post is also available in English: Retiro Park walking route: Atocha to Sol on foot.

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